Over mij

Passie

De relatie tussen voeding en gezondheid is al jaren mijn passie. Het begon als hobby, maar na het volgen van de opleiding tot natuurvoedingsadviseur was ik niet meer te stuiten! Boek na boek volgde. Ditzelfde geldt ook voor de studies die ik heb gevolgd en wil gaan volgen. Binnen de voeding en gezondheid ben je nooit uitgeleerd.

Natuurlijke voeding

Zelf heb ik in de afgelopen 15 jaar ontdekt welke bijdrage natuurlijke voeding kan leveren aan mijn eigen vitaliteit. Ik vond mijn weg met diverse voedselintoleranties, astma en een auto-immuunziekte. Door bewuste voedings- en leefstijlkeuzes te maken, word ik hier nauwelijks door beperkt en bruis ik van de energie.

Breingezondheid

De werking van het brein vind ik ontzettend interessant. Dit is ooit ontstaan toen ik in het onderwijs werkte met kinderen met diverse soorten hersenbeschadigingen. Een paar jaar geleden kwam de opleiding tot breingezondheidscoach op mijn pad. Hier leerde ik nóg meer over de werking van de hersenen, maar ook hoe je deze werking kunt beïnvloeden door je voeding- en leefstijlkeuzes. Ik heb zelf mogen ervaren hoe goed dit werkt.

Toen ik begon met mijn reis binnen de preventieve gezondheid, was voeding voor mij de heilige graal. Inmiddels heb ik ervaren dat voeding zeker belangrijk is, maar niet op zichzelf staat. Om echt een optimale gezondheid te bereiken, is het ook belangrijk dat je voldoende beweegt, je goed kunt ontspannen, je goed slaapt en is ook je mindset erg bepalend; hoe sta je eigenlijk in het leven? Het heeft mij enorm geholpen om rust en balans te krijgen in mijn leven.

Niky Steendam-Jobse

---