Wat leuk dat je mijn website bezoekt. Welkom!
Wat je eet is van grote invloed op je gezondheid en vitaliteit. Het kan je sterker of zwakker maken. Als voedingsadviseur met een holistische visie, kan ik je adviseren en begeleiden bij het optimaliseren van je voedingspatroon en kijk ik ook naar de andere leefstijlgebieden: beweging, ontspanning, slaap en mindset. De meeste gezondheidswinst bereik je door een samenspel tussen al deze leefstijlgebieden.
Ik geef advies en begeleiding aan volwassenen, kinderen of het hele gezin. Dit op basis van pure, natuurlijke voeding en een bijbehorende leefstijl. Ik leer je begrijpen en toepassen wat je lichaam nodig heeft om optimaal te kunnen functioneren.
Luister naar het fluisteren van je lichaam, voordat het gaat schreeuwen.
Veel mensen zijn geneigd om kwaaltjes en pijntjes weg te wuiven. We willen ons niet aanstellen of nemen niet de tijd om er de benodigde aandacht aan te besteden. Soms duren deze klachten zo lang, dat we ze normaal zijn gaan vinden en er niet meer bij stilstaan. Deze klachten zijn echter kleine signalen van het lichaam dat bepaalde processen niet optimaal verlopen. Wanneer hier niets aan verandert, kunnen ze uitmonden in ziekte. Dit kun je voorkomen door zelf tijdig het heft in eigen handen te nemen. Ik kan je hierbij adviseren en begeleiden.
Waar kan ik je bij helpen?
Wat zorgt ervoor dat jouw motor zo optimaal mogelijk kan draaien? Hiermee gaan we samen aan de slag.
Ik kan je in het bijzonder helpen om:
- Bewuste keuzes te maken
- Je Breingezondheid te verbeteren
- Je eetpatroon blijvend te veranderen
- Weer te luisteren naar je lichaam
- Spijsverteringsklachten te verbeteren
- Ademhalingsoefeningen in te zetten voor meer rust en ontspanning
- Je fitter en energieker te voelen
- Je te leren omgaan met voedselovergevoeligheden
Ieder mens is uniek
Waar we op gaan inzetten, is afhankelijk van jouw wensen en beginsituatie. Ieder mens is uniek: one size fits none.
Het aanleren van een gezond voedingspatroon binnen een vitale leefstijl is een positieve investering voor de rest van je leven!
Reviews
Klik hier voor de reviews van verschillende cliënten.