Dadelkoek

Ongeraffineerde suikers/zoetmiddelen bevatten nog alle vitaminen en mineralen. Je lijf heeft deze nodig om de suiker te kunnen verwerken/verteren. Neem je gewone (geraffineerde) suiker, dan onttrekt je lijf deze vitaminen en mineralen uit andere processen.
Naast vitaminen en mineralen, bevatten dadels ook antioxidanten en vezels. Dit laatste zorgt ervoor dat je bloedsuikerspiegel minder snel stijgt. Nog een voordeel!
Maar….. of het nu geraffineerd of ongeraffineerd is, het blijft een koek met veel ‘suikers’. Geniet dus met mate!

2 gedachten over “Dadelkoek”

    • Hallo Anneke,
      Oerzoet is een ongeraffineerde suiker. Het heeft een kruidige zoete smaak. Je kunt het bv kopen bij een natuurwinkel, zoals de EkoPlaza.

      Groeten Niky

      Beantwoorden

Plaats een reactie