Heeft jouw kind last van concentratieproblemen?
Is het ontzettend druk in zijn of haar hoofd en/of lijf?
Gaat het leren niet vanzelf?
Zit jouw kind niet lekker in zijn of haar vel?
Wordt op school het woord ‘AD(H)D’ mogelijk al genoemd?
De Voedingsjuf to the rescue!
Breingezondheid
Wat zou het fijn zijn wanneer alle kinderen zouden beschikken over een goede breingezondheid.
Wist je dat je de basis hiervoor al legt tijdens de zwangerschap? De eerste 1000 dagen vanaf de conceptie zijn hiervoor erg belangrijk. In deze periode ontwikkelt jouw kind zijn brein, organen darmen en zenuwstelsel, eigenlijk zijn complete lijf.
Is er dan niets meer aan te doen als je kind na die tijd tegen dingen aanloopt die met de gezondheid van het brein te maken hebben? Gelukkig wel. Het kinderbrein is erg flexibel. Er is een hoop bij te sturen door vanaf nu de juiste voeding- en leefstijlkeuzes te maken.
Hoe dan?
Het gedrag van een kind, het vermogen om te leren, de stemming, spijsverteringsproblemen, ze hebben allemaal met elkaar te maken. Om de (Brein)gezondheid van jouw kind weer te optimaliseren, werk ik met 7 pijlers. Ieder kind is uniek. Bij het ene kind zal de nadruk meer liggen op het bewegen, bij de ander op de mindset of ontspanning. De rode draad door het hele traject is de aanpassing van het voedingspatroon. Hiermee kun je al zoveel bereiken. Je geeft het lichaam en de hersenen weer de voedingstoffen die nodig zijn om ze goed hun werk te laten doen.
Lees hier meer informatie over het Breingezondheid-traject.
Begeleiding
De begeleiding zal wisselend zijn. Een verandering van een voedingspatroon is een verandering binnen het gezin. Het voordeel hiervan is, dat ook de ouders en eventuele broers en zussen ervan mee kunnen profiteren. Bij sommige gesprekken of delen van een gesprek is het kind aanwezig, bij andere delen spreek ik de onderwerpen met de ouder(s) door. We zullen dit iedere keer goed op en met elkaar afstemmen.
Dit traject, maar dan voor volwassenen? Lees dan de pagina Breingezondheid
Wat is je investering?
BREINGEZONDHEID traject (7 gesprekken)
Gesprek 1: Intakegesprek + invullen mind-map + voedingsdagboek
Gesprek 2-7: Advisering en coaching op grond van de pijlers, gericht op voeding- en leefstijladviezen.
€560,-
BREINGEZONDHEID traject light (4 gesprekken)
Gesprek 1: Intakegesprek + invullen mind-map + voedingsdagboek
Gesprek 2-4: Advisering en coaching, waarbij de nadruk ligt op aanpassingen in het voedingspatroon, in relatie met de overige pijlers.
€325,-
Na ieder traject kunnen, indien gewenst, vervolggesprekken worden ingepland.
Een intakegesprek duurt maximaal 1,5 uur, de overige gesprekken een uur.
Alle gesprekken kunnen zowel in mijn praktijk (op donderdag) of online (ook andere dagen) worden gevoerd.
Kennismakingsgesprek
Wil je eerst kennismaken om te ervaren of het klikt tussen ons? Dat kan en is gratis en vrijblijvend.
De Voedingsjuf
Naast het werk in mijn praktijk, geef ik voedseleducatie binnen het onderwijs en de kinderopvang. Wilt u hier meer over lezen, bekijk dan de website van De Voedingsjuf.
