Persoonlijk voedingsadvies

Je wilt graag gezonder eten. Of dit nu is om die vervelende gezondheidskwaaltjes te verminderen, je immuunsysteem te versterken, een paar kilo kwijt te raken, meer energie te krijgen óf misschien wel álle voorgenoemde punten?
Too good to be true? Of haalbare doelen? Ik ga voor dit laatste!

Kennismakingsgesprek
Tijdens een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreken we de mogelijkheden, jouw verwachtingen én het traject wat bij jouw hulpvraag past.
Een kennismaking kan in de praktijk of via (beeld)bellen plaatsvinden.

Vervolg

Wanneer we met elkaar in zee gaan, maken we een plan wat is afgestemd op jouw doelen en beginsituatie.
Je leert om de veranderingen stap voor stap toe te passen, zodat je steeds een stapje dichter bij je doel komt. Dit terwijl je gewoon lekker blijft eten.

Wanneer je dit traject hebt afgerond weet je wat een gezond voedingspatroon inhoud en kun je bewuste keuzes maken. Keuzes waarmee je zelf invloed hebt op je gezondheid, je hoeveelheid energie én je gewicht. Dat klinkt toch fantastisch?

Duur van het traject

De duur van het traject is afhankelijk van je beginsituatie en het gestelde doel. Ik zal dit zo goed mogelijk afstemmen qua wensen en mogelijkheden.

Kosten

De kosten zijn uiteraard afhankelijk van de duur van het traject. Je kunt kiezen voor losse gesprekken of een strippenkaart aanschaffen. De prijzen hiervan kun je vinden bij de tarieven.

De gesprekken kunnen in mijn praktijk (op donderdag) of online worden gevoerd.